Doprajte si oddych počas predvianočného zhonu

Sprcha ako nástroj pohody a povzbudenia

Oddych nechávame „na potom“ tak dlho, že z toho čakania neraz ochorieme. A práve čas vianočného zhonu býva zdrojom ďalšieho oslabenia. Je známe, že naša psychika ovplyvňuje náš fyzický stav a rovnako aj náš fyzický stav navodí určitú náladu našej psychiky. Jedno od druhého nemožno oddeliť a vždy je potrebné pracovať s oboma pólmi. A práve sprchovanie sa ukazuje ako dokonalý nástroj uvoľnenia a posilnenia. Výhodou je, že ho máme všetci doslova vo svojich rukách. Je jedno, či vo forme sprchového kúta alebo vane so sprchou.

Kúzlo sprchovania spočíva v tom, že pracuje ako s telom, tak aj so psychikou. Vodné prúdy fyzicky aktivujú nervové zakončenia, prekrvujú pokožku, spúšťajú detoxikáciu organizmu (prostredníctvom aktivácie lymfy), harmonizujú telo a uvoľňujú (aj nepatrné) spazmy. Vďaka uvoľneniu tela dochádza k jeho lepšiemu prevzdušneniu a zrazu sa všetko odľahčí, dochádza k uvoľneniu psychiky a k možnosti nájsť riešenia tam, kde ste ich doteraz nevideli. Chvíľka súkromia, čas len pre seba, intimita a zloženie masiek, ktoré si pre život v spoločnosti nasadzujeme, odľahčujú našej psychike a zastavujú koliesko „čo ešte musím“, pretože v tej chvíli nemusím nič.

Voda ako terapia

Sprcha alebo sprchový set?

Sprchy GROHE: Prúdy vášho zdravia

Nosnou silou spŕch Grohe sú samozrejme vodné prúdy. Práve tie nastavujú vaše telo aj psychiku do požadovanej relaxácie alebo aktivácie. Na aké sa môžete v prípade spŕch GROHE tešiť?

Rain

Jemný, rovnomerný prúd, ktorý najviac pripomína teplý letný dáždik. Pokrýva telo jemnými kvapkami, ktoré citlivo aktivujú hlboké nervové zakončenia a umožňujú dôkladné uvoľnenie aj tých najstuhnutejších miest. Jemnosť je kľúčovým slovom v prípade, že skutočne hľadáte relax a únik nielen od predvianočného zhonu. Pocit bezpečia a vytrvalosť kvapiek telo uvoľňujú postupne a prirodzene.

Tip SANITINO: Prúd Rain často nájdeme pri hlavových sprchách Grohe. Okrem pôsobenia samotného prúdu vstupuje na scénu aj rozmer hornej sprchy (býva výrazne väčší ako ručná sprcha) a rozmiestnenie dýz. Vodné lúče hlavovej sprchy Grohe pokryjú celé telo a vy sa príjemne odpojíte od každodennosti a môžete si naplno užiť svoje súkromie.

SmartRain (PureRain)

Ide o ekologický variant jemného prúdu. Do vodných kvapiek sa primiešava vzduch, čím sa stávajú plné a hutné, menej sa rozstrekujú a efektívne zmývajú nečistoty, pričom pôsobia odpočinkovo. Výhodou je, že znižujú spotrebu vody.

Jet

Niekedy je napätie veľmi intenzívne a je potrebné silnejšie pôsobenie. Preťažené veľké svaly alebo stuhnuté miesta sú presnou cieľovou skupinou tohto prúdu. Pozor, pre citlivé oblasti brucha, pŕs alebo väzov môže byť naopak príliš agresívny a zraňujúci.

ActiveMassage/Massage

Pulzujúci prúd, ktorý je svojím charakterom vhodný na masáž a prekrvenie svalových skupín. Používa sa aj na „prebudenie“ tela, prípravu na nejaký výkon. Je teda vhodný skôr na ranné sprchovanie. Prirodzeným spôsobom vám pomôžu prebrať sa.

Kombinovaný prúd

Tento prúd obvykle slúži na rýchle opláchnutie a bežnú očistu.

Vo víre technológií

Vymeňte vír udalostí a povinností za komplexnú starostlivosť spŕch GROHE. To, že ide o profesionálov, dokazuje nielen precízne spracovanie, ale aj rad technológií, ktoré zážitok z uvoľnenia prehlbujú. S akými technológiami sa môžete pri sprchách Grohe stretnúť?

• GROHE DreamSpray – design sprchových dýz nie je náhodný, ale je výsledkom premysleného testovania, aby voda aktivovala telo špecifickým spôsobom. Táto technológia zabezpečuje, že voda je rovnomerne rozdelená do všetkých aktívnych dýz.
• GROHE SprayDimmer – zabezpečuje plynulé nastavenie prietoku vody
• GROHE SpeedClean – čistota a perfektný prúd sú pri sprchovaní zásadné. Táto technológia zabezpečuje, že silikónové snopky stačí po použití sprchy pretrieť prstami či vlhkou handričkou a nečistoty aj prípadný vodný kameň odstránite tak, aby vodný prúd nič nenarušilo.
• GROHE EcoJoy – technológia obmedzujúca prietok vody, bez toho, aby znížila samotný zážitok zo sprchovania (zníženie až na 6,6 l/min).
• GROHE CoolTouch – zabezpečuje, aby povrchy batérií nikdy neboli príliš horúce
• GROHE SilkMove – pri pákových batériách máte zaistené plynulé a presné nastavenie teploty a intenzity prúdu vody pomocou páky (ovládajúcej keramickú kartušu).
• GROHE StarLight – ochranná vrstva povrchov, ktorá ich chráni pred mechanickým aj chemickým pôsobením a pomáha efektívne bojovať s vodným kameňom aj nečistotami.

5 tipov, ako podporiť relaxačnú atmosféru